BACAK A GIZLI SILAH

Temelı şartlar ve dermanlar bacak kramplarına niçin olur ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı riziko faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, sıcak yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj evlendirmek aksiyone yarayabilir.Ayrıca hastalar yolda dururken ansızın durup dinlenmek zorunda kaldığı için bu duruma